另起锅，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸锅中放水 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜盐1克，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

甜甜也适合一些肉类。开胃

　　2 ，菜番

　　3，水里放油和盐 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。煮开后 ，同样的制作方法  ，

　　2 ，不要搞错哦

　　3 ，